Samtal och stöd

Relationell terapi. En av människans viktigaste drivkrafter är att vara i relation med andra människor. Känslan av sammanhang och mening stärks när relationen till andra människor blir förståelig och stabil.

 I den relationella terapin används terapirelationen mellan dig och mig till att förstå sig själv och de upplevelser, känslor och tankar man bär med sig.

AAP, Animal Assisted Therapy

Jag utbildar mig i AAP tillsammans med min Golden retriever Flisa. Flisa är en lagom gammal dam på åtta år och kommer att finnas med i de flesta av mina samtal.

Djurassisterad Psykoterapi (AAP) införlivar djur i psykoterapiprocessen, och betonar det band som skapas under interaktionen mellan människor och djur.

Emotionell återhämtning och positiva känslor uppstår ofta när relationen mellan en individ och terapidjuret växer.

Professionella förespråkar ofta att arbeta tillsammans med djur i psykoterapibehandling eftersom de kan locka fram närande känslor, och många människor som söker hjälp reagerar positivt på att interagera med ett djur.

Bokning och kontakt

Det är viktigt att båda parter känner att ett samtal kan fungera, därför börjar jag alltid med ett första samtal där du som klient får känna av hur det är och om formen passar för dig. 

Kom i kontakt och boka ett första samtal.

Mer om Mija

Idag har jag med mer än trettio års erfarenhet av att möta människor i svåra livssituationer utvecklat ett professionellt förhållningssätt och ett lugn i mitt arbete som psykoterapeut. Nyfikenhet och engagemang tillåter mig att utvecklas i mitt yrke och jag har alltid haft ett särskilt hjärta för arbetet med ungdomar och unga vuxna samt intresse runt trauma och PTSD.